冷たいもの

真夏の暑さが続く東京。

部屋の温度計を見れば３４℃。

真夏と違い、夜が過ごしやすいのがせめてもだが、

それでも体はこの気温について行けずにいる。

普段は用心している冷たい飲み物、デザートなど

片っ端から手にして「ひ～んやり」などと、

目先の心地よさに浸ってしまうのだけれど、

私の場合、これを続けていると、

足腰のだるさとなってわが身に返ってくるのは自明の理。

エアコンのスイッチを入れる前に、夏仕様の体にかえなくちゃ・・・・